Как ПОХУДЕТЬ. Простая диета для любителей поесть: 7/1 или 3/1.

Как ПОХУДЕТЬ. Простая Диета для любителей поесть.
Правильное питание для похудения: 5-7 кг за 1 неделю. Похудей быстро с помощью 7/1 или 3/1.
Как сбросить лишний вес — у женщин и у мужчин.

*** ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:

ДИЕТА 7/1, питание и меню на неделю

ВИДЕО:

Почему не получается ПОХУДЕТЬ:

Гимнастика для осанки. Часть 1.
Гимнастика для осанки. Часть 2.

Как вылечить ДИАБЕТ 2-го типа — 7 шагов:

Менопауза — худеть не надо! Как женщине сохранить здоровье в период менопаузы

***
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом!