Kарта сайта

Главная страница

Официальный сайт Ланы Палей. Гимнастика Ланы Палей. Разумная йога.

Верхнее меню

Книга «Лучше, чем йога»

Занятия гимнастикой у Ланы Палей в Москве

Официальный сайт Ланы Палей: список статей

Видео: Гимнастика для исправления осанки и упражнения для спины

Главы из книг

В поисках идеальной гимнастики

Гимнастика моей мечты

Как правильно выполнять упражнения по методике Ланы Палей

Несколько лучших упражнений из гимнастики Ланы Палей

Статьи о йоге

Йога: основы учения

Многие асаны из йоги могут быть вредны

Самые опасные упражнения йоги — опасные асаны

Противопоказания к йоге — кому нельзя заниматься йогой

Мифы о йоге

Польза от занятий йогой, лечение йогой

Диета при занятиях йогой — правильное питание и диета для йогов

Статьи о здоровье

Осанка. Правильная осанка. Нарушение осанки

Тест на правильность осанки

Сколиоз — искривление позвоночника. Виды и причины сколиоза

Степени сколиоза — сколиоз 1, 2, 3, 4 степени

Последствия сколиоза для здоровья, осложнения сколиоза

Методы лечения сколиоза 1, 2, 3, 4 степени и гимнастика при сколиозе

Сутулость, кифоз, кифосколиоз, болезнь Шейермана-Мау: причины появления

Сутулость, кифоз, кифосколиоз, болезнь Шейермана-Мау: симптомы, последствия и осложнения

Исправление осанки при сутулости. Лечебная гимнастика. Лечение кифоза и болезни Шейермана-Мау

Гимнастика для исправления осанки при сколиозе, кифозе, болезни Шейермана — Мау

Синдром гипермобильности суставов. Лечение гипермобильности

Дополнительная информация

Хатха-йога

О физкультуре в школе

Об аэробике

О йоге

Упражнения йоги — асаны

Подробнее о Разумной йоге

Эффект от занятий Разумной йогой

О пользе занятий нашей гимнастикой

Противопоказания к занятиям нашей гимнастикой

Лечение сколиоза 2 степени — методы лечения искривления позвоночника

Грыжа Шморля. Причина возникновения, симптомы, лечение грыжи Шморля

Как повысить настроение и улучшить свое самочувствие

Карта сайта

Новости

21.01.2019 ПЛОСКОСТОПИЕ – как лечить. Факты и мифы о плоскостопии. Лечение плоскостопия у взрослых и детей.

30.12.2018 Дорогие друзья! Поздравляем Вас с Новым 2019 годом!

13.12.2018 Как ПОХУДЕТЬ. Простая Диета для любителей поесть: 7/1 или 3/1.

05.12.2018 Ем мало, но ПОХУДЕТЬ не МОГУ — почему? Не получается сбросить лишний вес — какая причина.

31.10.2018 Упражнения для голеностопного сустава – лечение артроза, артрита и травм голеностопа.

10.10.2018 Упражнения при ПЛОСКОСТОПИИ – для лечения и профилактики плоскостопия у взрослых и детей.

05.03.2018 Вдовий горбик, как убрать. Холка, шишка на шее — как избавиться.

07.01.2017 Гимнастика для улучшения осанки и укрепления мышц спины

24.11.2016 Упражнения для ног

26.10.2016 Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

5.10.2016 Делать ли прививку от гриппа: за и против

29.08.2016 Доктору Евдокименко – 50 лет!

5.08.2016 Видео: гимнастика для лечения коленей, часть 2

15.06.2016 7 лекарств, которые нужно взять с собой в отпуск

25.05.2016 Мы наконец-то сделали это!

16.03.2016 Головная боль напряжения

01.03.2016 Дыхательная гимнастика

11.02.2016 Специально для женщин

14.09.2014 Новая книга доктора Евдокименко

20.11.2011 Лана Палей на книжной выставке во Франкфурте