Упражнения для лечения шейного отдела позвоночника на нашем сайте

Дорогие друзья! По многочисленным просьбам наших пациентов и читателей мы наконец-то сняли на видео и выложили на сайт комплекс упражнений для шейного отдела позвоночника.

Извиняюсь за избитую фразу «по просьбам наших читателей», но в данном случае это действительно так – о видео с гимнастикой для шеи нас многие и очень давно просили.


Видео вы можете посмотреть на сайте доктора Евдокименко, перейдя по этой ссылке »

Упражнения из этого видео полезны:

— при хронической боли в шее и плечах, то есть при боли в воротниковой зоне;

— при спазме мышц шеи;

— они будут вдвойне полезны тем, кто много времени проводит за компьютером и страдает от  постоянной ломоты в шее и плечах;

— при острой боли в шее, вызванной шейным миозитом, —  но только в сочетании с противовоспалительными препаратами;

— боли в шее, вызванной грыжей диска шейного отдела позвоночника – тоже в сочетании с противовоспалительными препаратами.

Делать упражнения нужно ежедневно, 1-2 раза в день, на протяжении минимум 3-4-х недель.

 

Возможно, Вас заинтересует:

Другие интересные новости сайта